Respira
Apr 14, 2020
Ve a un lugar donde estés socialmente alejado de los demás. Asegúrate de que nadie con el virus haya estado allí durante las últimas tres horas. Quítate la máscara.
Ahora respira.
Adelante, hazlo de nuevo. Realmente llena tus pulmones. Siente tu respiración tanto enraizándote como levantándote al mismo tiempo. Siente que tus costillas delanteras y traseras se expanden con la inhalación.
En tu próxima respiración, ve si puedes hacer que la duración de la inhalación, la pausa intermedia y la duración de la exhalación sean iguales. Haz eso algunas veces.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste eso? ¿Cuándo fue la última vez, en medio de las demandas del ministerio y resolviendo todo de nuevo en estos tiempos estresantes, que te detuviste para tomar un aliento saludable y valiente? ¿Pausar? ¿Solo ser?
Uno de mis compañeros obispos, a quien respeto no solo por esta integridad teológica, sino también por su agudo ingenio, envió un mensaje a sus pastores el domingo de Pascua por la noche: Jesús ya murió por la Iglesia. Tú no tienes que hacerlo.
Eso es divertido y convincente, todo al mismo tiempo. Tenía una forma similar de decir esto cuando estaba en la parroquia. "Jesús ha resucitado y estoy muerto", decía el domingo de Pascua. La Semana Santa y el Domingo de Pascua tienen una manera de agotarnos incluso en los mejores momentos. Y estos no son los mejores tiempos. Ciertamente no es los más fáciles.
Entonces respira. Aquí estamos, al otro lado de la Semana Santa y el Domingo de Pascua. Estoy muy agradecido por su compromiso e innovación, todos motivados por sus corazones pastorales, a medida que encuentran nuevas formas de compartir el Evangelio con su gente.
Pero hay un peligro aquí. Todos los años, durante algunos años, Marianne y yo tomamos la semana después de Pascua como vacaciones. Habíamos planeado hacer lo mismo este año, pero como no podemos ir a ninguna parte, decidimos posponerlo. Entonces estoy trabajando. No me siento tan mal porque no estuve inmerso en la planificación y presidencia de la adoración durante la semana pasada.
¿Pero qué hay de ti? Me preocupa que, porque parece que estamos funcionando mal (sin reuniones, sin visitas, sin culto en persona, etc.) tenemos una tendencia a compensar y funcionar en exceso. ¿Cómo, sentados en casa o solos en nuestras oficinas, podemos "validar" nuestra existencia y cheque de pago? ¡Por qué, trabajando más duro, por supuesto!
¡Pero ya estás trabajando más duro, solo en un día normal!
De nuevo, respira. Recuerda el primer mandamiento: No hay otros dioses delante de Dios. Eso nos incluye a nosotros. No trates de codear a Dios con tu ajetreo. No de la vida de las personas a las que sirve y no de su propia vida. Te animo como obispo a que te detengas. (Te obligaría pero no creo que tenga esa autoridad. ¡Si crees que sí, entonces te obligaré!)
Es la semana después de Pascua. Date un descanso. Y si eso te hace sentir como un vago, recuerda que Jesús a menudo se fue solo a descansar con su Padre y ser renovado. ¡El ministerio es exigente! Toma una siesta por la tarde. Apaga al menos un método de comunicación por día. Aquí hay una sugerencia radical: ¡Tómate dos días libres seguidos! (Para algunos de ustedes, tomarse un día libre es una sugerencia radical). ¿Qué harán? Hacer un rompecabezas. Trabajar en el jardín. Obtén un libro electrónico o audiolibro de la biblioteca, tu favorito. Haz una caminata muy larga. ¡Con tu teléfono apagado! O déjalo en casa! Haz maratones para ver la televisión. Suscríbete a un servicio de transmisión como Netflix o Hulu para que puedas descubrir por qué todos hablan de "Tiger King". Siempre puedes cancelarlo cuando esto termine. Escucha un podcast, ya sea al que ya te suscribiste con los episodios acumulados o uno nuevo. ¡Ejercicio! Hay muchos recursos en línea para hacer ejercicio en el hogar. Escribe una carta. Toma una siesta. (¿Ya mencioné eso? ¡Entonces toma otra!) Explora una nueva disciplina espiritual o renueva una olvidada o descuidada.
Respira.
Tienes la idea. Quizás puedas comenzar un nuevo hábito de autocuidado en medio de esta crisis. Porque, vamos, ¿realmente no tienes tiempo? Esta situación, que esperaba que terminara en cuestión de semanas, parece algo con lo que trataremos durante mucho tiempo. En resumen, es una maratón, no una carrera. Y cuando podamos regresar, lentamente, a un funcionamiento más normal, tu gente te necesitará. Cuidar de ti mismo es cuidar de ellos y eso es a lo que te comprometiste en tus votos de ordenación.
Además, Jesús ya murió por la Iglesia. No tienes que hacerlo.
Líderes laicos, si estás leyendo este mensaje (y espero que lo estés), les diría dos cosas: Primero, siéntanse libre de tomar en serio cualquiera de los puntos anteriores. Funciona para cualquiera de nosotros en cualquier momento. En segundo lugar, en un espíritu de cuidado mutuo y siendo el Cuerpo de Cristo juntos, asegúrate de que tu pastor y otros líderes se cuidan a sí mismos. Realmente te aman y quieren estar ahí para ti. Pero estos son tiempos que ejercen una presión adicional sobre un llamado ya desafiante. Un recordatorio amable, expresado en amor, puede hacer una gran diferencia.
Somos gente de pascua. Creemos en un Dios de nueva vida y resurrección. ¡Y no tenemos que estar muertos para experimentar eso!
Y respira.
Tuyo en el Cristo resucitado,
Obispo Egensteiner